Artykuły

Podnieść się i iść dalej – tak, z zaburzeniami!
0

To co przetestowałem na sobie przy depersonalizacji i derealizacji oraz jakichś napadów depresji to doświadczenie, że właśnie tak należy – podnieść się i iść dalej na przód. Powiecie, że to bzdura? Pewnie wszystko zależy od przypadku, możliwe, że czasami jest konieczne „spokojne podejście do sprawy”, tylko pytanie, ile czasu tak powinniśmy postępować? Ze swojego doświadczenia wiem, że jeżeli coś nie działa, należy dokonywać zmian i próbować. Jak mawiał Albert Einstein:

Obliż depresję
0

Mówiąc słowo dieta, większość osób ma na myśli: odchudzanie. Otóż nie. Dieta to zbilansowanie swojego jadłospisu, nawyków żywieniowych do takich jakie są dla nas, tylko i wyłącznie dla nas odpowiednie. Nie przechodzimy na dietę nisko węglowodanową, lub bezglutenową bo taką stosuje nasza koleżanka, więc myślimy, że dla nas będzie też dobra – nie. Dla nas jest dobre to co toleruje nas organizm, a nie to co jest w modzie. Obserwujmy

10 nawyków, które warto wprowadzić w życie
0

Co się dzieję kiedy przychodzisz do domu po pracy? Co robisz pierwsze, kiedy wstajesz rano? Co robisz przed snem ? Co robisz, kiedy włączasz komputer? Nawyki- to one, odgrywają istotne role naszego życia i sprawiają, że odpowiedź na każde powyższe pytanie jest oczywista. Nasza podświadomość kontroluje je i przez to nie myślimy jak coś wykonać, a jedynie robimy to automatycznie. Nie bądźmy niewolnikami naszych złych nawyków! Wszystko możemy zmienić. O

Warto pomagać
0

Do Radia Maryja, gdzie akurat prowadzony jest temat pomagania, dzwoni starsza Pani: „Dzień dobry, pochodzę z miejscowości Strzelin i chciałabym przytoczyć swoją historię. Pewnego dnia 2016 roku, przy moich problemach z nogami, przechodząc przez pasy, zaczepiła mnie jedna młoda dziewczyna o imieniu Karolina. Nie zaczepiła mnie aby coś mi zrobić ale po to aby mi pomóc. Przestraszyłam się na początku ale później razem z nią, małymi krokami szłam w stronę

Zmiana pamięci
0

„Kiedy zrozumiemy, że uporczywe rozpamiętywanie przykrych zdarzeń przynosi nam szkodę, powinniśmy nauczyć się sięgać do dobrych wspomnień. Osobom negatywnie nastawionym do siebie i świata proponuje: od dziś zacznij zmieniać swoją pamięć” (Ewa Woydyłło). Niedawno natknąłem się na bardzo ciekawy artykuł, gdzie po jego przeczytaniu i rozważeniu , stwierdziłem, że należy się nim podzielić, ale wyciągnąć samą pointe. W życiu jest tak, że często nie możemy pogodzić się z niektórymi wydarzeniami

Ludzie sukcesu
0

Tym razem nie będziemy, zasypywać Was lawiną tekstu. Myślę, że grafiki, które dla Was przygotowaliśmy są bardzo wymowne i dają do myślenia. Pamiętajcie, że każdy z nas walczy ze swoimi „demonami” i mimo wszystko nie należy się poddawać. Dla każdego słowo „sukces” ma inne znaczenie. Nie trzeba robić rzeczy na skalę światową, żeby być tzw „zwycięzcą”. Zwycięzcą możemy być sami dla siebie, robiąc drobne kroki, każdego dnia stając się lepszymi

Krok, do pokonania zaburzeń
0

Mamy dobrą wiadomość, opcji jest milion, to tylko nasze głowy potrafią płatać nam figle i wmawiać różne iluzje tzw. zaburzenia. Tak więc… już na samym wstępie możecie być spokojni. Zawsze jest wyjście z sytuacji. Nikt nie jest odosobnionym przypadkiem. Dzisiaj chcemy Wam przedstawić pewnego chochlika, który płata nam figle, niezależnie od tego, z czym walczymy. Możliwe, że jesteś „hipochondrykiem” i zauważasz częste zmiany w swoim ciele, czy w jego funkcjonowaniu…

Uśmiech
0

Dlaczego nie?! Zawsze zastanawiałem się nad ludźmi, którzy pomimo różnych życiowych problemów, potrafią zarazić innych entuzjazmem, choć na chwilę potrafią rozchmurzyć czyjeś życie zwykłym żartem. Staram się jak najlepiej poznać środowisko osób walczących z zaburzeniami i zatrzymałem się przy jednej z grup na facebooku: Z nerwicą/depresją na wesoło! bez tabu! Śmiech to zdrowie! Grup na facebooku o tematyce depresja, nerwica, lęki, fobie, deralizacja, schizofrenia, choroby psychiczne itd. jest bardzo dużo.

Perfumuj albo giń!
0

Rusza kolejna edycja festiwalu, który ma na celu popularyzować ideę kuratorstwa sztuk performatywnych pod nazwą „Nowa Siła Kuratorska – „Performuj albo giń!” – tym razem ktoś nie zapomniał o sferze psychicznej człowieka i chciał podjąć tak omijany temat jak zaburzenia, tym kimś są: Paulina Zajdel przedstawia projekt o derealizacji i depersonalizacji, aby pokazać, że mimo klasyfikacji jako zaburzenia, mogą występować jako obrona przed stresem czy zmęczenia u ludzi zdrowych. Wykłady

Najskuteczniejszy sposób na zaburzenia
0

Jak powrócić do poprzedniego stanu zdrowia? Jak pozbyć się zaburzeń, które tak utrudniają nasze życie? Drogi Przyjacielu, mamy dobrą wiadomość! Znamy odpowiedź na wyżej zadane pytania, co więcej, wiemy jak to osiągnąć! Wcześniej chcielibyśmy zadać pytanie: Czy rzeczywiście podjąłbyś próbę podejścia do problemu w sposób inny niż zwykle? Czy rzeczywiście jesteś w stanie tyle wykrzesać z siebie energii, żeby powrócić do normalnego życia? Jeżeli tak, to już jesteś zwycięzcą. To