Artykuły

Poznaj siebie
0

Co jest dla Ciebie ważne, co sprawia że każdego dnia czujesz się spełniony? Tak wiele ludzi chce zmienić świat na „lepszy” ale nie potrafi odpowiedz na te pytania… I to jest właśnie to – kiedy poznamy siebie, poznamy świat i jego nie tylko ciemne strony. Najpierw poznajmy co dla nas jest ważne, jakie my mamy cele. I kiedy już to wszystko dokonamy i będziemy do tego dążyć nasz świat zmieni

Rozkminy o depersonalizacji
0

Czy kiedyś wyjdę z depersonalizacji? Wszystko, co piszę, to moje indywidualne rozmyślania, osobiste doświadczenia i wiedza jaką do tej pory udało mi się przyswoić. Nie jestem psychoterapeutą, ale piszę, bo mam nadzieję, że w ten sposób pomogę choć jednej osobie, która boryka się z depersonalizacją. Chciałem tak, jak Elon Musk zdobyć kosmos, ale stwierdziłem, że trzeba najpierw rozwiązać problemy na ziemi, a później zmierzać dalej :). OK! Koniec lania wody!

Kawały o "wariatach"
0

Tym razem trochę humoru i trochę dystansu do wszystkiego. 1. Dwaj wariaci uciekają z wariatkowa. Biegną, biegną, aż tu nagle woda i żadnego mostu. Na to jeden: – I co teraz? – Mam pomysł. Ja poświecę latarką na wodę, a ty przejdziesz po świetle, jak po moście. – Ty chyba głupi jesteś, poje*ało cię całkiem, myślisz, że ja głupi jestem? Ja wejdę ty zgasisz i ja spadnę. 2. Zebranie ludzi

Naturalne leczenie vs farmakologiczne
0

Pewnie można byłoby toczyć spór w nieskończoność. Postaramy się jednak pomóc. Pierwsze pytanie jakie nasuwa mi się na myśl, to: Nie masz swojego rozumu? Czy mógłbyś rozważyć wszystkie za i przeciw, każdego ze sposobów za nim zaczniesz toczyć wojny na komentarze w mediach społecznościowych? Jeżeli jedynym Twoim argumentem jest opinia LEKARZA na ten temat, po prostu nie czytaj dalej… Czy administrator sieci będzie mógł się wypowiedzieć więcej na temat tworzenia

Jak przebudzić się z problemów?
0

Często w obliczu przeróżnych życiowych zdarzeń, zadajemy sobie pytanie: Jak pozbyć się określonego problemu? Prosto! Dlaczego miałoby być to trudne? Skoro tak łatwo problemy zaprzątają nasze życie, to równie dobrze możemy się ich „pozbyć”. Kwestia odpowiedniego podejścia. Na szczęście podpowiemy Ci jak to zrobić! Często skupiamy się na przeżywaniu problemu, do takiego stopnia, że zdecydowanie za dużo tracimy energii do dalszego życia i nie zauważamy wyjątków. Dzieję się tak, bo

Jak powrócić do siebie?
0

Stać się z powrotem tym kim naprawdę jestem. Myślę, że każdy z nas tego sobie życzy. Dlaczego nie spełnić swojego marzenia? Największy problem tkwi w skupianiu się nad swoim problemem, nie akceptujemy pojawienia się w naszej psychice stanu, którego nie rozumiemy i boimy się, że wyrządzi nam krzywdę ! Nic bardziej mylnego. Zrozummy, że ten stan wystąpił, ale nie dotyczy mojego wewnętrznego „ja”, czyli tym kim naprawdę jestem. Spotkało nas

Co komu pomaga w walce z zaburzeniami?
0

Kilka rad, jak poradzić sobie z lękami, depresją, fobiami uzależnieniem o raz z innymi problemami. Odrzuć myśli, że jesteś gorszy – bardzo często mówimy, że jesteśmy gorsi, głupsi i nie zasługujemy na akceptację. Takie myśli musisz odrzucić natychmiast! Czy to chory czy zdrowy, czy bogaty czy biedny, to nie ma żadnego znaczenia. Nikt nie jest gorszy tylko dlatego, że ma problemy. Postarajmy się akceptować siebie oraz innych. Nie bój się

Kilka książki o zaburzeniach
0

„Cichy pokój” Amanda Bennett, Lori Schiller (2014) – to opowieść kobiety która żyje w świecie schizofrenii. Głosy w jej głowie wzywają ja do zabicia się, popełnienia zbrodni. Po ciężkiej walce bohaterka wychodzi z problemu i wraca do normalnego życia. Historia ta pokazuje, że da się wyjść nawet z największego problemu i żyć pełnią życia. „Terapia” Kathryn Perez – autorka poruszyła ciężki temat, jakim jest depresja. Bohaterka opowieści nie miała łatwego

Nienawiść przez Internet
0

„Pewnego dnia w szkole wszyscy moi znajomi poinformowali mnie że chyba ktoś włamał mi się na Facebooka. Ze względu że nie wchodziłam tam w szkole, nie wiedziałam czy są to żarty czy prawda. Wreszcie na przerwie, koleżanka pokazała mi mój profil na Facebooku. To co zobaczyłam było przerażające. Na moim profilu widniały wpis obrażające mnie oraz moich znajomych. Dziwne wpisy, obraźliwe zdjęcia były wszędzie. Oczywiście wiedziałam, że da się to

Sekta - manipulacja
0

Rozpocznę od zobrazowania „psychomanipulacji”. Z psychomanipulacją spotykamy się codziennie, najczęściej nieświadomie poddajemy się jej działaniu. Ze względu na nasilenie wywierania wpływu na ludzi, rozróżniamy psychomanipulacje powierzchowną i głęboką. Pierwsza z nich doświadczamy każdego dnia kiedy robimy zakupy, gdy oglądamy telewizje, czy nawet siedząc w mieszkaniu kiedy nachodzą nas „domokrążcy” od sprzedaży np. zestawów kuchennych operujący piękną mową, która przykuwa nasz słuch. Zadaniem osoby, która nakłania nas do kupna np. sprzętu,