Jak otworzyć swoje 3 oko?
Usiądź wygodnie, zrób kilka głębokich oddechów i spróbuj oczyścić umysł z myśli. Następnie połóż dłoń na trzecim oku – między brwiami – i delikatnie, wolno, przesuwaj nią ruchem do góry, jakbyś próbował otworzyć małe okno. Rób tak od 2 do 5 minut.
Jak pobudzić szyszynkę?
Blokady szyszynki i sposoby na jej pobudzenie zdrowy tryb życia, czyli ograniczenie ilości stresu, prawidłowe odżywianie, rezygnacja z nadmiaru używek, takich jak kawa czy alkohol oraz duża ilość aktywności fizycznej; medytacja; oczyszczanie limfy poprzez masaż szczotką, głębokie oddychanie oraz naprzemienny prysznic; Więcej elementów… • 30 gru 2021
Jak podniesc poziom DMT w organizmie?
Po pierwsze kluczowa jest indukcja stanu, w którym produkcja DMT jest najbardziej optymalna. Chodzi tutaj przede wszystkim o głęboką medytację oraz świadome śnienie. Medytacja pomaga osiągnąć spokój i równowagę psychofizjologiczną, niezbędną do optymalnej pracy całego organizmu. 15 lip 2015
