radość

Krok, do pokonania zaburzeń
0

Mamy dobrą wiadomość, opcji jest milion, to tylko nasze głowy potrafią płatać nam figle i wmawiać różne iluzje tzw. zaburzenia. Tak więc… już na samym wstępie możecie być spokojni. Zawsze jest wyjście z sytuacji. Nikt nie jest odosobnionym przypadkiem. Dzisiaj chcemy Wam przedstawić pewnego chochlika, który płata nam figle, niezależnie od tego, z czym walczymy. Możliwe, że jesteś „hipochondrykiem” i zauważasz częste zmiany w swoim ciele, czy w jego funkcjonowaniu…

Historia Tomka
0

Moja historia Na początku chciałbym zaznaczyć, że od zawsze miałem wysoki stopień samoświadomości. Dzięki temu potrafię głęboko analizować swoje myśli, uczucia i stwierdzić, że coś jest ze mną nie tak. Swojego czasu zacząłem interesować się psychologią i rozwojem osobistym. Jednak mimo ogromnego wysiłku i wytrwałości nie udawało mi się zmienić mojego pesymistycznego nastawienia oraz bardzo niskiej samooceny. Zdiagnozowałem u siebie dystymię (lżejszy rodzaj depresji) jakieś 2 lata temu. Próbowałem różnych