szkodliwość

Obliż depresję
0

Mówiąc słowo dieta, większość osób ma na myśli: odchudzanie. Otóż nie. Dieta to zbilansowanie swojego jadłospisu, nawyków żywieniowych do takich jakie są dla nas, tylko i wyłącznie dla nas odpowiednie. Nie przechodzimy na dietę nisko węglowodanową, lub bezglutenową bo taką stosuje nasza koleżanka, więc myślimy, że dla nas będzie też dobra – nie. Dla nas jest dobre to co toleruje nas organizm, a nie to co jest w modzie. Obserwujmy