zaburzenie

Leczenie
1+

Leczenie nerwicy depresyjnej polega na psychoterapia. Często bywa tak, że przy terapii, pacjent cofa się do dzieciństwa. Moja siostra przechodziła taką terapie I sam zauważyłem jej ogromną zmianę.

Zmiany
2+

Unikanie stresu, zmiana diety, eliminacja czynników, które sprzyjają rozwojowi choroby. To podstawowe zmiany, które warto wprowadzić do życia. Sama postanowiłam spróbować i wierzcie mi, zdecydowanie lepiej się czuję. Do tego moja mama ogromnie mi pomaga I nawet przy etapie zmiany diety, postanowiła mi pomagać przy robieniu posiłków.

Kontrola
2+

Kontrolowanie swoich myśli oraz uczuć, pozwoli na całkowity brak miejsca na jakiekolwiek depresję. Zrozumienie samego siebie. Poznawanie samego siebie pozwoli odkryć na prawdę wiele nieznanych jeszcze Ci dotąd sfer swojego umysłu.

Ignorancja
4+

W momencie, kiedy choroba nie jest rozwinięta, możemy postarać się ignorować swoje obsesje. Przy tym wszystkim dużą role odgrywała rodzina oraz znajomi czy przyjaciele. Byli ze mną cały czas, a przy tym wiedzieli o mojej chorobie. To dawało mi ogromnego kopa do walki I nie zwracaniem uwagi na chorobę. Myślicie, że tak się nie da? Uwierzcie, że na mnie podziałało.