Unikanie stresu, zmiana diety, eliminacja czynników, które sprzyjają rozwojowi choroby. To podstawowe zmiany, które warto wprowadzić do życia. Sama postanowiłam spróbować i wierzcie mi, zdecydowanie lepiej się czuję. Do tego moja mama ogromnie mi pomaga I nawet przy etapie zmiany diety, postanowiła mi pomagać przy robieniu posiłków.
Poprzedni artukuł: Kontrola
Następny artykuł: Darmowe spotkanie z psychologiem – Jak zwiększyć samoocenę?